기미 없애는 법 (집에서 손쉽게 따라하는 5가지 방법)

 

 

피부를 지저분해 보이는 기미를 없애는 방법을 알려드리겠습니다.

 

누구나 집에서 손쉽게 따라 할 수 있으며, 냉장고에서 흔히 볼 수 있는 재료를 사용하는 방법이므로 부작용이 없는 것이 장점입니다.

부작용 없이 맘 편히 사용하실 수 있습니다.

 

기미 없애는 방법

1. 오이 로션

오이 로션은 기미 제거에 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

오이 속에 많이 함유되어 있는 비타민 B와 C는, 기미를 만드는 멜라닌 색소를 점점 옅게 만들어 줍니다.

 

오이 로션 만드는 방법

 

오이 1개를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨내고 강판에 갈아 둡니다.

 

여기에 우유 약 150mL(오이의 양에 따라 조절)을 넣고 3시간가량 냉장고에 넣어 둡니다.

 

약 3시간 뒤 냉장고에서 꺼내 거즈에 짜서 걸러, 용기에 담아 냉장고에 열흘 정도 보관하면서 사용합니다.

 

세안 후,  오이 로션을 적당량 덜어 스킨처럼 얼굴 전체에 발라주면 기미 제거 효과를 보실 수 있습니다.

2. 양파 팩

여름철 강한 햇빛에 의해 생긴 기미를 제거하는 데에는 양파 팩이 가장 효과가 좋습니다.

양파 팩 만드는 방법

 

양파 1개를 강판에 갈거나, 곱게 다져줍니다.

 

화이트와인 종이컵 1컵을 갈아둔 양파에 부어 줍니다.

 

냉장고에 약 일주일 정도 두었다가 거즈에 걸러서 사용합니다.

 

오이 로션과는 달리, 기미나 잡티가 생긴 부위에만 살짝 덧발라 주고 약 30분 뒤에 씻어냅니다.

 

 

3. 꿀 세안법

 

기미가 걱정되는 사람에게 가장 좋은 세안법은 꿀을 사용하는 것입니다.

 

꿀은 피부점막에 바로 작용하여 탄력 향상에도 아주 좋으며, 매끄러운 피부를 만들어 줍니다.

 

이것은 꿀 속에 많이 함유되어 있는 비타민 B2와 비타민 B12 성분과 깊게 관련되어 있습니다.

꿀로 세안하는 방법

 

사용하고 있는 세정제에 꿀 1작은술 정도를 덜어 함께 잘 섞어줍니다.

 

기존에 사용하는 세정제가 특수한 목적의 기능성이라면 세정제로 먼저 세안한 다음 꿀로 마사지하듯이 세안하셔도 좋습니다.

얼굴 중심 쪽에서 바깥쪽 방향으로 부드럽게 발라주면서 마사지를 합니다.

T존 부위는 약간 힘을 주어 마사지하고 그 외의 부분은 살며시 문지르며 발라줍니다.

 

눈꺼풀과 양쪽 관자놀이는 지압하는 느낌으로 눌러주면서 마사지해 주고, 양쪽 귀 밑선도 2~3초 지그시 눌러줍니다.

 

마지막으로 미지근한 물로 부드럽게 씻어냅니다.

 

4. 요거트 마사지

 

요거트에는 유화된 지방분을 함유하고 있어 마사지에 사용하면 기미 주근깨를 예방할 수 있습니다.

요거트 마사지 방법

요거트 2큰술과 올리브오일 1작은술을 작은 통에 덜어 잘 섞어줍니다.

얼굴 전체에 고르게 발라주고 양 손가락을 이용하여 천천히 마사지합니다.

 

먼저 볼은 밑에서 위로 올려주듯이 쓸어주고, 턱으로 내려와서 작은 원을 그리듯이 마사지합니다.

 

입주위는 아래에서 위 방향으로 천천히 쓸어 올려 준 다음, 코 양쪽은 중지와 약지로 눌러가며 원을 그립니다.

아래턱에서 양쪽 귀의 방향으로 마시지 하고, 미간, 눈썹, 관자놀이 순서로 지그시 눌러 줍니다.

 

미지근한 물로 가볍게 씻어냅니다.

 

마사지 하는 방향

5. 미강(쌀겨) 팩

예로부터 한 달 동안 쌀겨로 팩을 하면 기미뿐만 아니라 주름살까지 없어지고 윤기 나는 순백의 피부를 가질 수 있다고 전해집니다.

 

그리고 아토피성 피부염과 같은 만성 피부 질환을 앓고 있는 사람이 비누 대신 미강(쌀겨)을 사용하여 그 증세가 완전히 없어진 사례들도 많이 있습니다.

 

쌀겨의 이런 효능은 비타민 B1, 비타민 B12, 비타민 E 성분 덕분입니다.

 

 

미강(쌀겨) 팩 만드는 방법

 

필요한 재료는 미강, 밀가루, 물, 랩을 준비해 둡니다.

적당한 크기의 볼에 미강 2큰술, 밀가루 1큰술을 넣고 물을 조금씩 섞어가며 농도를 조절합니다.

 

미강 팩은 얼굴에 5mm 정도로 두껍게 발라야 하므로 조금 되직하게 만들어줍니다.

 

적당한 농도가 되었으면 눈가 주위를 제외하고 고르게 도포합니다.

 

보통 15~20분 정도 팩을 하지만, 기미 제거의 목적이므로 약 30분 정도 팩을 하는 것이 좋습니다.

 

미강 팩이 떨어지지 않도록 랩으로 고정해 주는 것이 더 효과적입니다.

기미 제거에 대한 한방서적과 피부 전문서에서 공통으로 중요시하는 부분이 있습니다.

 

바로 비타민 B1과 비타민 B12입니다.

 

자연식이 미용법에서 활용하는 천연재료의 공통적인 성분이 비타민 B1과 비타민 B12입니다.

위에서 알려드린 천연 재료를 이용하여 꾸준하게 피부를 관리하면서 필수 영양제인 비타민 B군을 함께 복용하는 것이 더욱 효과적입니다.