생활 및 건강 정보 썸네일형 리스트형 여성 갱년기 증상, 꼭 치료해야 할까요? 여성 갱년기 증상이 있다면 반드시 치료해야 하는 걸까요? 질병과 상처에서 저절로 원래의 건강한 상태로 회복되는 능력을 자연치유력(自然治療力)이라고 합니다. 자연치유력 사람들이나 동물들에게는 자연치유력이라는 능력을 지니고 있습니다. 얼굴에 느닷없이 생긴 뾰루지나, 종이에 벤 손가락의 상처가 신경 쓰지 않고 그냥 두어도 어느 정도 시간이 지나면 없어지거나 나아진 것을 볼 수가 있죠. 축구나, 레슬링, 골프, 테니스 등 우리들이 운동을 즐기다가 간혹 갈비뼈가 부러졌다는 진단을 받을 때도 자주 있습니다. 또는 계단이나 등산 중에 삐끗해서 발목의 부러지거나 금이 가는 경우가 생깁니다. 이때 우리는 부러진 갈비뼈를 고치기 위해 개복 수술한다거나 하지 않고, 그냥 안정을 취하면서 시간이 지나기만을 기다릴 뿐이죠. 동.. 더보기 타이니 하우스의 놀라운 발전 예쁜 타이니 하우스에서 5도 2촌을 꿈꾸는 사람들이 늘고 있습니다. 귀촌 생활에서 낭만을 원하는 이들에게는 타이니 하우스에 대한 관심이 없을 수 없습니다. 투자를 위해 땅을 사두거나, 아니면 나중에 퇴직 후에 집을 지을 계획으로 시골이나 고향에 땅을 사두는 경우가 종종 있습니다. 그런데 이때 사두었던 땅이 임야이면 상관없지만, 대개는 농지(전, 답, 과수원)가 많습니다. 그러면 사실때에 농지취득자격증명이라는 걸 발급받으셨을 거예요 경매로 낙찰받아도 농지취득자격증명(농취증)을 요구합니다. 이 말은 실제 경작할 사람만 농지를 취득할 수 있도록 만들어 놓은 법 때문이지요. 그래서 우리는 현재 농사를 짓는다면 상관없지만, 나중을 위해서 미리 땅을 즉 농지를 사두게 되면 꼭 경작의 압박을 느끼게 됩니다. 실제로 .. 더보기 건강한 빵을 만드는 첫걸음_천연 발효종 만드는 방법 정리해둘래요 건강한 빵을 만들다 보니 천연 발효종으로 소화가 편한 빵을 자주 만들게 되네요. 천연 발효종 만드는 법을 정리해서 공유합니다. 얼마전 들른 카페에서 저의 최애인 아메리카노 커피와 함께 생각없이 집어든 맛없게 생긴(건강한 맛일꺼같은..ㅎ) 빵!! 그런데 이 빵이 정말 대박이더라구요 겉은 돌떵이 같이 딱딱한데 속은 부드럽고 먹고나서도 위에 부담도 없이 소화도 너무 잘되는거예요 그래서 어떤 빵인지 카페주인에게 물었더니 천연발효빵 이라고 하시네요 그래서 오늘은 천연 발효빵 만드는 법을 복습도 할겸 천연발효종 만드는 방법을 하나하나 정리해둘려고 해요 더보기 면역력 올리는 꽃차를 집에서 만드는 법 면역력이 절실히 요구되는 계절입니다. 집에서 깨끗하고 편하게 꽃차를 만들어 드시면서 계절에도 취하고 면역력도 짱짱하게 올리시는 방법을 정리했습니다. 마스크 없이 밖에 산책이라도 할라치면, 주변의 따가운 시선을 한 몸에 받고 빨리 집으로 뒤돌아오게 됩니다. 이런 화사한 봄날을 차창 너머로만 즐겨야 한다니....올 2020년의 봄은 나중에 두고두고 회상하게 될 거 같아요 가까이 있어 늘 봄마다 봄꽃놀이를 즐기면서도 그 봄이 짧아 항상 아쉬워했었는데, 올해는 그마저도 못한다고 하니 봄이 봄꽃이 봄햇살이 왜 이리 소중하게 느껴지는지요... 그래서 면역력에 좋은 꽃차만들기를 찾아봤어요 꽃차는 그 색부터 화사하여 마을을 즐겁게 해 주는데, 그 효능도 무척 좋다고 나오는군요. 꽃의 종류에 따라 한방에서는 약으로도 사.. 더보기 집에서 키우는 표고버섯 키트..생각보다 수확이 엄청나네요 집에서 표고버섯을 간단히 키울 수 있다는 것을 아세요? 택배 처음 받은 날 따뜻한 봄날이 찾아왔는데도 사회적거리두기를 해야하기에....다들 집밖을 못나가고 계시죠? 저희같은 직장인들은 그래도 사무실에도 나가도 동료들이랑 얘기하기도 하고,,,주말 이외에는 그닥 큰 차이점을 못느끼고 있지만.. 나이가 있으신 분들은 많이 힘들어하시네요 특히 저희 엄마는 이 맘때만 되면 산으로 들로 나가셔서 나물도 뜯고 꽃구경도 하시는게 가장 큰 삶의 낙이라고 하시는 분인데 계속 코로나 19로 집에만 계셔야해서 살짝 우울하다고 까지 하시네요 그래서 궁리하던차에 인터넷에서 팔고 있는 표고버섯 재배키트를 발견하고 사진찍어 보내드려봤더니... 엄청 궁금해하시면서 키워보고 싶다고 하시더라구요 처음에는 톱밥배지에 비닐이 감싸져있는데.... 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
