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흔한 질병인 이석증과 이명_비타민D와 무슨 관련이 있을까? 비타민D는 이석증과 이명에 무슨 관련이 있을까요. 이석증과 이명은 중년이라면 주변에서 자주 듣게 되는 질병입니다. 보통 단발성으로 지나가기도 하지만 주기적으로 발생하기도 해서 생활의 큰 불편감과 불안감을 주는 질환이기도 합니다. 비타민 D의 수치비타민 D 수치 확인 이석증과 이명 치료를 위해 비타민 D의 수치를 꼭 확인하시고 보충하실 것을 추천합니다. 요즘 종합비타민이나 미네랄 관련 영양제를 한 개 이상 복용하고 계신 분들이 상당수 있습니다. 건강에 대한 관심은 고 연령층이었던 기존과는 달리 젊은 층에서도 많이 증가된 걸 알 수 있어요. 그런데 비타민 골라 보신 분들은 다들 느끼게 되는 공통 사항이 있습니다. 어떤 걸 골라야 하지? 얼마나 먹어야 하지? 언제까지 먹어야 하지? 사실 적당한 제품을 고르는 .. 더보기
"카페창업" 챙겨야 할게 이렇게나 많았나요? 카페창업 시 챙겨야 할 것들이 생각보다 많이 있습니다. 가게 임대해서 바로 시작하면 그만일 것 같지만, 그 이후 단계별로 처리해야 할 단계들이 있습니다. 차근차근 단계별로 알아보고 제대로 신청해서 원하는 날짜에 카페를 창업하기 위해 정리해 보았습니다. 카페 창업을 하고 싶은 사람들은 무엇부터 시작해야 하는 걸까요. 주변 지인 중에 카페를 운영하시거나, 운영했던 경험이 있는 분이 있다면 정말 편하게 얻을 수 있는 정보일 수도 있겠지만, 안타깝지만 주변에 정말 아무도 없다면 시작하기가 쉽진 않겠죠. 여러분 중에서도 이런 분들은 좀 막연하다고 생각하실 거예요. 카페이니 커피는 기본이겠지만, 그 이외의 음료는 종류도 많고 사람들마다 선호도도 달라서 어떻게 접근해야 할지도 어렵습니다. 어떤 특색으로 카페를 창업해.. 더보기
여성 갱년기 증상, 꼭 치료해야 할까요? 여성 갱년기 증상이 있다면 반드시 치료해야 하는 걸까요? 질병과 상처에서 저절로 원래의 건강한 상태로 회복되는 능력을 자연치유력(自然治療力)이라고 합니다. 자연치유력 사람들이나 동물들에게는 자연치유력이라는 능력을 지니고 있습니다. 얼굴에 느닷없이 생긴 뾰루지나, 종이에 벤 손가락의 상처가 신경 쓰지 않고 그냥 두어도 어느 정도 시간이 지나면 없어지거나 나아진 것을 볼 수가 있죠. 축구나, 레슬링, 골프, 테니스 등 우리들이 운동을 즐기다가 간혹 갈비뼈가 부러졌다는 진단을 받을 때도 자주 있습니다. 또는 계단이나 등산 중에 삐끗해서 발목의 부러지거나 금이 가는 경우가 생깁니다. 이때 우리는 부러진 갈비뼈를 고치기 위해 개복 수술한다거나 하지 않고, 그냥 안정을 취하면서 시간이 지나기만을 기다릴 뿐이죠. 동.. 더보기
1억 투자금으로 월 순수익 150만원 평생 받는 농지연금 1억 투자금으로 월 순수익 150만 원을 죽을 때 까지 평생 받을 수 있는 농지연금에 대한 관심이 요즘 점점 늘고 있어요. 하지만, 나의 금쪽같은 농지를 괜히 나라에 맡겨 푼돈 받고 내 땅을 나라에 빼앗기는거 아닌가하는 걱겅이 앞서기도 합니다. 게다가 자세한 정보도 찾기 어렵구요 정작, 농지를 소유하고 계신 분들은 거의 시골에 거주하고 계셔서 이런 좋은 제도를 잘 모르실 수도 있구요. 물론 요즘은 지역 농촌관련기관(농업기술센타, 농업기술원, 농협조합 등등)에서 많이 홍보하고 있어서 점차 가입 농민의 수가 늘고 있습니다. 이글에 관심을 가지시는 분들은 대개 나이가 좀 있으신 분들일꺼예요. 왜냐하면 농지로 연금을 받을 수 있는 최소 연령이 만 65세가 되어야하기 때문이죠. 하지만 부모님을 걱정하시는 자녀분들.. 더보기
귀농인들의 핫한 아이템_2년째부터 엄청난 수확이 가능한 '시나노골드' 사과품종 요즘 마트에서 볼 수 있는 시나노 골드라는 사과품종에 대해 아시나요? 황금색의 노란빛의 먹음직한 사과입니다. 보통 과수농사를 짓으면 처음 3~4년 정도는 심어만 두고 생산하는 것이 없어서 소위 손빨고있어야하는 기간이라는게 생깁니다. 그 기간을 처음 농사시작하는 사람들이 버텨내기가 쉬운건 아니겠죠 물론 부농의 컨셉으로 나는 이 농사말고도 들어오는 수입원이 있어서 천천히 기다릴 수 있어 라고 플렉스하실 수 있는 분들이라면 천천히 기다려가며 키워볼만 한데 대부분은 좋은 수확으로 좋은 수입이 될만한 것들은 찾게됩니다. 저역시 수입없이 기약없이 기다릴 수는 없기에 오늘 '귀농의신' 유튜브에서 소개한 시나노골드의 밀실 재배 농법이 눈에 들어 왔어요. 이 방식은 옛날 사과 재배방식과 비교해 보면, ㅊ옛 방식은 300.. 더보기
토지 투자로 산 땅_혼자하는 토지 분할...그까이것 뭐 그냥..하면 되네! 혼자 하는 토지 분할이 가능하다고 생각하지 않았습니다. 반드시 전문가를 통해 분할하는 것이라고 생각했습니다. 그런데, 토지 분할은 정말 간단하더라고요. 정밀하고 복잡한 과정을 거치지 않아도 되니 한번 도전해 보시기 바랍니다. "그까이것 뭐 그냥 하면 되네" 하실 거예요. 토지를 보면 아주 반듯하게 구획정리된 무척이나 기획부동산스러운 토지들을 자주 만나게 됩니다. 흠..... 이건 뭐 산 한가운데 저런 식으로 분할되어 있던데... 어쩌려고 ㅜㅜ 아무리 주위가 다 개발된다고 해도 도로를 어떤 식으로 내야 모두가 피해 없이 땅을 소유할 수 있을까 걱정이 듭니다. 이런 내용들 때문에 땅을 구입하는 게 어렵고 개발이나 토지분할을 하는 건 아무나 할 수 없는 영역이라고 생각해 버리게 되죠. 저 역시 그런 줄 알았어.. 더보기
얼음채소라는 아이스플랜트 어떤 작물이길래? 얼음채소라는 아이스플랜트 어떤 작물인지 아시나요? 아이스플랜트라는 이름조차 처음 들어보신 분들이 대부분이실 거라 생각됩니다. 이 얼음채소 아이스플랜트를 재배해서 억대소득을 내고 계신 분을 소개합니다. 오늘은 '살어리랏다'에서 소개한 한 귀농인의 삶이 인상에 남아 기록해 봅니다 20여년간 일궈갔던 사업체가 망해 56억 빚더미를 짊어지고 고향으로 돌아온 이 분은 '아이스플랜트'라는 식물을 만나 새로운 삶을 살고 있습니다. '아이스플랜트' 정말 처음 들어보는 작물입니다. 얼음채소..... 생김새가 얼어있는 듯한 작은 투명 알갱이가 식물에 무수하게 붙어 있네요. 특이하고 예뻐요 이 주인공은 이 얼음채소를 일본에 있는 지인을 방문했다가 이 아이스플랜트를 먹어보고 깜짝 놀라서 이 작물을 키우게 되었네요 전국의 20.. 더보기
타이니 하우스의 놀라운 발전 예쁜 타이니 하우스에서 5도 2촌을 꿈꾸는 사람들이 늘고 있습니다. 귀촌 생활에서 낭만을 원하는 이들에게는 타이니 하우스에 대한 관심이 없을 수 없습니다. 투자를 위해 땅을 사두거나, 아니면 나중에 퇴직 후에 집을 지을 계획으로 시골이나 고향에 땅을 사두는 경우가 종종 있습니다. 그런데 이때 사두었던 땅이 임야이면 상관없지만, 대개는 농지(전, 답, 과수원)가 많습니다. 그러면 사실때에 농지취득자격증명이라는 걸 발급받으셨을 거예요 경매로 낙찰받아도 농지취득자격증명(농취증)을 요구합니다. 이 말은 실제 경작할 사람만 농지를 취득할 수 있도록 만들어 놓은 법 때문이지요. 그래서 우리는 현재 농사를 짓는다면 상관없지만, 나중을 위해서 미리 땅을 즉 농지를 사두게 되면 꼭 경작의 압박을 느끼게 됩니다. 실제로 .. 더보기

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